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血糖値がみるみる下がる！ダブルスクワット
(文響社)
2022-08-03
70・80・90歳の‘若返り’筋トレ
(別冊NHKきょうの健...)
2021-04-16
死ぬまで歩ける！7秒筋肉体操 寝たきり、...
(世界文化社)
2019-07-11
超高齢社会 ウェルネス＆コミュニティ V...
(JIHYO BOOK...)
2019-05-24
大腿骨を折らない体づくり 寝たきり介護生...
(主婦の友社)
2018-07-10
100歳まで動ける体になる「筋リハ」
(幻冬舎)
2017-12-05
寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛...
(飛鳥新社)
2017-05-24
寝たきり老人になりたくないならダイエット...
(飛鳥新社)
2015-07-29
「認知症」「寝たきり」になりたくなければ...
(PHP研究所)
2015-05-23
筋トレをする人が10年後、20年後になっ...
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2015-05-16
寝たきり老人になりたくないなら大腰筋を鍛...
(飛鳥新社)
2014-08-26
サルコペニア肥満解消ダイエット ダイエッ...
(朝日新聞出版)
2014-05-17
病気にならない背筋と腹筋の鍛え方 健康で...
(PHP研究所)
2013-12-19
股関節の痛みをとると健康になる 痛みを再...
(PHP研究所)
2011-11-21
介護予防のための筋力トレーニング指導法 ...
(ナップ)
2009-07-31
保健指導に求められる個別運動プログラム作...
(杏林書院)
2009-01-31
転倒予防の簡単筋トレ 脚を鍛えて若返る！
(日本放送出版協会)
2007-11-30